UNA VIDA DE EXPRESIÓN

“Expresión corporal es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo como forma de comunicación y manifestación de lo consciente e inconsciente del ser humano. Se considera que entre el 60-70% del lenguaje no verbal se realiza a través de gestos, miradas, posturas o expresiones diversas, y solo el resto de la información se puede decodificar a través de las palabras.”

Cuando me he puesto a escribir sobre mi experiencia en la vida con relación a la expresión corporal, he sentido la necesidad de buscar la definición de expresión corporal. Buscando esta definición me he dado cuenta de lo poco que cuidamos el lenguaje del cuerpo cuando trasmite  mucho más que el lenguaje oral. 

Creo que la expresión corporal es fundamental en el desarrollo personal de un individuo y parece que mis padres pesaron lo mismo. Tengo dos hermanas y desde muy pequeñas hemos estado apuntadas a clase de baile.  Yo entiendo el baile como uno de los grandes factores de la expresión corporal, puedes explicar con el cuerpo lo que con palabras no te sale. 

Mi experiencia corporal en la vida se reduce a eso, estuve desde los 6 hasta los 14 asistiendo a clases de baile y después lo deje. En esas clases nos ayudaban no solo a bailar si no a perder la vergüenza, el miedo escénico y transmitir. Tengo un gran recuerdo de ese tiempo. 

Esto es la manera más “profesional” que he podido disfrutar de la expresión corporal, pero ella nos acompaña en cada situación de nuestra vida.